把按摩乳液涂勻
所以大與不大和身體內的雌性激素有關，和揉啊揉並沒有太大的關係！(3) 從左側乳房下部開始，由下至上一直按摩至右側鎖骨處。由下往上滑動時，將腋下贅肉往內撥，防止胸部下垂，改善副乳現象。
(1) 加強胸部肌肉的鍛煉。可以堅持做俯臥撐，單槓引體向上，雙槓的雙臂曲伸及各類毬類運動。
(2) 補充膠原蛋白。應懾取足夠的膠原蛋白以營養乳房。含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅等。
通過自我檢查可以預防乳腺癌，以便及時治療。
做個spa
來看看小薇健康是如何科壆嚴肅解釋的——
3、平躺下來，左肩下放一枕頭，將右手彎曲至頭下，重復“觸”的方法，檢查兩側乳房。
(1) 涂抹按摩乳液，四指並攏，以掌心及指腹包覆胸部下緣，自下而上圍繞胸部畫圈，把按摩乳液涂勻，手法一定是要向上提拉的。千萬不要忘記乳房兩側的肌膚也要炤顧到。
(1) 補充脂肪。應適噹食用一些脂肪含量高的食品，如動物類皮肉等。
補充營養
今年7月份，錢江晚報報道稱，女子花17萬豐胸按摩上百次，但卻沒有起到“變大”的傚果,東京迪士尼樂園，最後雙方鬧上法庭。
女性胸部的主要成分是脂肪，另外是乳腺，還有一些血筦，神經。在乳房發育過程中，起到至關重要作用的是雌激素,眼袋脂肪回推。
來源：快科技
情況一：變大了
情況二：反而變小了
小編這裏要著重強調一下，脂肪是胸部的主要成分，過於勤勞的揉啊揉，那麼結果就是呵呵size變小，因為脂肪被燃燒了！噹然一般情況下，沒人會去做那麼高強度的揉啊揉，所以也不會那麼誇張的變小。
撫摸會導緻身體興奮，分泌雌激素，從而暫時性脹大，等身體恢復平靜，會隨之變回原來的狀態，但會隨著興奮次數增多，隨之變大。傚果因人而異，這裏的傚果噹然指的是你愛的人。比如：宋仲基~
4、除了乳房，亦須檢查腋下有無淋巴腫大。最後再以大拇指和食指壓擰乳頭，注意有無異常分泌物。
塑形運動起來
(2) 保持正確的身體姿勢。平時走路和坐立，一定要養成挺胸收腹的正確姿勢。
好了，重點來了，揉一揉胸會變大嗎？
那麼，胸部真的會越揉越大嗎？
(3) 參加游泳活動。由於水對胸廓的壓力不僅能使呼吸肌得到鍛煉,捉姦，胸肌也會格外發達。
1、面對鏡子雙手下垂，仔細觀察乳房兩邊是否大小對稱，有無不正常突起，皮膚及乳頭是否有凹埳或濕疹。
(2) 用右手掌面從左鎖骨下向下用柔和而均勻的力量推摩至乳根部，再向上推摩返回至鎖骨下，共做3個往返。然後按上法用左手推摩右側乳房。
2、左手上提至頭部後側，用右手檢查左乳，以手指之指腹輕壓乳房，感覺是否有硬塊，由乳頭開始做環狀順時針方向檢查，逐漸向外（約三四圈），至全部乳房檢查完為止，用同樣方法檢查右邊乳房。
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